さきほどココアを入れたスコーンをまたまたまた焼きました。今月三回目。スコーンのレシピポイント動画をいくつも見た後なので絶対完成したやろと作っていた時には思ってました。現実はそんな甘くない(笑)なんか今度は粉量が多かったのか、仕上がりがクッキーみたく固くサクっとしている、、、。時間が経てば落ち着いてくるのか、、目が離せません。

今日は血液検査の結果を聞きにいったよ！

去年から改善されたこと

去年の血液検査では、この2020「肝」と書かれたところを見て、先生が「脂肪肝の疑いがあるから痩せなきゃダメよ～ダメダメ！」って言ってました。

数値的には収まってるからいいってものでもないのかな…。

AST（GOT）／ALT（GPT）（血液）

↑↑↑↑↑のサイトによると、この数値で疑いがある病気は、、、

• ALTよりASTが高値：アルコール性肝炎、肝硬変 等
• ASTよりALTが高値：急性・慢性肝炎、脂肪肝 等
• ASTのみ高値：心筋梗塞、多発性筋炎、溶血性貧血 等

であるとのこと。

このうち、二番の ASTよりALTが高値 に当てはまるっちゃそうですね。

肝臓が正常に機能していないと、ASTとALTの血中濃度が上昇するらしい。

ALTの値が大きい場合には、言われた脂肪肝や肝硬変などの病気の存在が疑われるとのこと。

この辺の数値を見て、去年は先生が脂肪肝なのかもしれないと仮定したんでしょうな。

ASTよりALTが高いから。

ちなみに、γ-GTPは肝臓の機能を評価できるだけでなく、胆管や胆のうなどの病気の有無も推測できる検査項のことらしい。

アルコールに敏感に反応し、肝障害を起こしていなくても、普段からよくお酒を飲む人では数値が上昇する、って聞くのでお酒を飲まない私は上昇しないのでしょう。

まぁ今年の結果も、各項目のバランス的にはそんな変わっていないのかなって思いますが、全体的に数値が下がっているので改善がみられるって言えるのかも。

脂肪肝の疑いアリっていわれた去年は、放っておくと肝硬変になるかもよっておどされていたので、食事改善をメインに一年間取り組んできました。

去年よりは体重が２～３キロ減った状態をキープしてましたが、それが効いたのかも。

まぁそれ以上がなかなか落ちないんですけど。

血液のその他の項目ですが、年齢的に見ても引っかかる項目がないのはすごいと言われました＾＾

お酒飲まないタバコやらないってところが響いているのかもね。

珈琲は飲むけど。

勿論、数値に異常がでてれば改善しなければなりませんが、今年はいままでの努力を継続で良さそうです。

ああ～一安心！

スコーン食べよ。

では、今回はこの辺で、、、
お相手は、一花でしたっちゃお☆